必须返本归元，先安好自己的心。

现在有些人，一切向钱看，笑贫不笑娼。大家只重视肉体的享乐，无力关照自己的内心。不知从何时起，人们没有了自由自在、清净恬淡的心境，反而很容易苦闷烦躁。

现代医学开设忧郁门诊，真是门庭若市。而真正的生理病患，其实并不多，大多数是心理方面的问题，却求助无门。

那怎么办?唯一的办法就是自救，要向内求，内观自己，不要执着于外物，以求及早从物质欲望的陷阱中挣脱。

说到底一句话，必须返本归元，先安好自己的心。如何安心?就是要把自己的良心找回来。